Speel Verantwoord
Online gokken moet een plezierige en entertainende activiteit zijn. Het is belangrijk om te gokken binnen uw financiële mogelijkheden en zonder negatieve gevolgen voor uw dagelijks leven. Gok uitsluitend met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen.
Tekenen van Gokverslaving
Het is belangrijk om de tekenen van problematisch gokgedrag te herkennen. Mogelijke signalen zijn:
- U denkt voortdurend aan gokken, ook als u niet aan het spelen bent
- U gokt met meer geld dan u zich kunt veroorloven
- U liegt tegen vrienden en familie over uw gokgedrag
- U gebruikt gokken als vlucht uit problemen of negatieve emoties
- U probeert verlies terug te winnen door meer te gokken
- Gokken veroorzaakt problemen in uw relaties, werk of financiën
- U heeft moeite met stoppen ondanks het verlangen om te stoppen
Zelfcontrolemiddelen
Verantwoorde online casino's bieden tools aan om u te helpen in control te blijven:
- Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse limieten in voor stortingen
- Verlieslimieten: Bepaal het maximale bedrag dat u bereid bent te verliezen
- Tijdslimieten: Beperk de tijd die u aan het gokken besteedt
- Realiteitscheck: Ontvang herinneringen over hoelang u al speelt
- Zelfuitsluiting: Blokkeer uzelf tijdelijk of permanent van het casino
- Afkoelingsperiode: Neem een pauze van het casino
Bescherming van Minderjarigen
Online gokken is strikt verboden voor personen jonger dan 18 jaar. Online casino's zijn verplicht om de leeftijd van spelers te verifiëren. Als ouder of voogd raden wij u aan:
- Uw computer te beveiligen met wachtwoorden
- Gebruik te maken van kinderbeveiligingssoftware zoals Net Nanny of CyberPatrol
- Open te communiceren met kinderen over de risico's van gokken
- Creditcards en betaalmiddelen veilig te bewaren
Hulporganisaties in Nederland
Als u of iemand die u kent hulp nodig heeft bij een gokprobleem, neem dan contact op met een van de volgende organisaties:
Nationale Hulplijn
- Gok Hulplijn: 0800-1995 (gratis, 24/7 bereikbaar)
- Website: www.gokhulplijn.nl
Hulpinstanties
- Verslavingszorg Noord Nederland: www.vnn.nl
- Jellinek: www.jellinek.nl — Tel: 088-505 1220
- De Hoop GGZ: www.dehoop.org
- Tactus Verslavingszorg: www.tactus.nl
- GGZ Nederland: www.ggznederland.nl
Zelfuitsluitingssystemen
- CRUKS: Centraal Register Uitsluiting Kansspelen — www.cruks.nl
- GamStop (UK): Voor in het Verenigd Koninkrijk gelicenseerde casino's
Zelftest voor Gokgedrag
Beantwoord de volgende vragen eerlijk om uw gokgedrag te evalueren:
- Gokt u meer geld dan u van plan was?
- Heeft u geprobeerd het gokken te stoppen maar is dat mislukt?
- Verbergt u uw gokgedrag voor anderen?
- Gaat gokken ten koste van uw werk, school of relaties?
- Leent u geld om te gokken?
Als u één of meerdere vragen met "ja" beantwoordt, raden wij u aan professionele hulp te zoeken. Neem contact op met de Gok Hulplijn op 0800-1995.